Solo las personas que han sido o son empresarios y autónomos son conscientes de lo que supone esa responsabilidad. Es estar 24 horas al dĆa durante siete dĆas pendiente de tu empresa. AquĆ no hay desconexión, porque sabes que tiempo perdido, tiempo no facturado. De ahĆ que las personas que son asalariadas tienen que ser conscientes de lo que tienen, valorarlo y cuidarlo. Y es que el ser empresario en EspaƱa, y mĆ”s con las medidas que estĆ” tomando este Gobierno, se ha convertido en un deporte de riesgo.
Un deporte donde tienes muchas posibilidades de salir lesionado, pero donde tienes que luchar mĆ”s que nunca, contra todos y contra ti mismo. Por eso, en ocasiones esto provoca un exceso de carga de trabajo, de tensión y de presión que no es buena. Hace aƱos nadie se atrevĆa a hablar de esto y te lo tenĆas que comer con patatas, ahora por suerte ya se ha comenzado a hablar de la adición al trabajo. Y es que son muchas las personas que lo padecen.
Y esto puede provocar problemas de salud fĆsica pero tambiĆ©n mental. Y por supuesto, de familia. Ya que es muy complicado el poder conciliar y mantener una relación con una persona de estas caracterĆsticas. Hablamos con Sinopsis Centro para que nos cuenten en quĆ© consiste esta nueva adición que puede llegar a ser tan peligrosa como una adición al alcohol, a las drogas o las redes sociales. Por su centro de adicciones en Figueras han pasado muchas personas con este problema, que podrĆamos decir que se ha convertido en la enfermedad del siglo XXI.
Somos muchos los que estamos sometidos a la dictadura del teléfono móvil y del trabajo. La imagen de un hombre o mujer en la playa con el portÔtil es cada vez mÔs habitual. Si estÔ feliz, estÔ claro que es un asalariado, si estÔ en tensión y con cara de preocupación, es un autónomo o un empresario que estÔ haciendo gestiones a distancia.
En primer lugar, Sinopsis nos explica quĆ© es la adicción al trabajo.Ā āUn adicto al trabajo es una condición psicológica en la que la dedicación a la vida profesional se convierte casi en una prioridad absoluta para una persona, difuminando las lĆneas entre la vida personal y profesionalā. Y de estos conocemos muchas personas, Āæverdad?
Las personas que desarrollan adicción al trabajo tambiĆ©n se conocen como āadictos al trabajoā, en lo que se refiere a un patrón de comportamiento tĆpico: trabajar horas completas sin tener que hacerlo, trabajar horas extra y, cuando sea posible, tambiĆ©n trabajar en casa. Sin embargo, existe una diferencia entre la adicción al trabajo y la adicción a las drogas o al juego, de ahĆ que sea tan importante contactar con verdaderos expertos.
āPor ejemplo, mientras que la adicción que se muestra en los manuales de psicologĆa es muy grave y rara vez desaparece por sĆ sola sin una intervención profesional, en el caso de la adicción al trabajo, con el tiempo, las personas dejan de mostrar este comportamiento de nuevo y el riesgo de recaĆda es mucho menorā, nos explican.
SĆntomas
Ahora toma nota y analiza si eres una de estas personas con adición al trabajo.
Gran dificultad para cumplir con los horarios oficiales de trabajo.
Exhausto. Rumores (pensamientos recurrentes sobre cosas que preocupan a la persona, en este caso sobre el trabajo).
El trabajo que ocupa la mayor parte del dĆa no se dedica a dormir y comer. Trate de comer mientras trabaja (especialmente si el trabajo implica mirar una pantalla).
Molesto por la sugerencia de quitarse el trabajo por horas extras. La vida social es muy limitada o incluso inexistente fuera del mundo del trabajo.
Causas
Las causas de los hĆ”bitos de trabajo son mĆŗltiples, tienen en comĆŗn con el resto de los cambios psicológicos nocivos. Por ejemplo, sabemos que existe un componente cultural que hace que las personas sean mĆ”s āworkaholicā: en paĆses asiĆ”ticos como Japón o Corea, Ć©ste es un problema estadĆsticamente significativo. Como resultado, hemos encontrado una cultura de trabajo basada en la competencia y el desprecio por aquellos que no se esfuerzan. Por otra parte, tambiĆ©n existen trastornos psicológicos que derivan en este problema. Un ejemplo es el trastorno de personalidad obsesivo compulsivo, una tendencia obsesiva a seguir estĆ”ndares y luchar por la perfección en casi todo.
Ya has visto que hay muchas personas con estos problemas, ya que la sociedad nos estĆ” metiendo mucha presión. Es cierto que existen otras personas que nunca tendrĆ”n este problema, porque lo del trabajo lo llevan a la mĆnima expresión.